Animal Moving
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Mittwoch von 18:15 bis 19:15
Kursbeschreibung
Es erwarten dich verschiedenste Übungen nach dem Konzept „Animal Moving“. Stark wie ein Bär, schnell wie ein Gepard und anmutig wie eine Gazelle. Mutter Natur macht uns seit Jahrtausenden vor, wie perfekt die Tierwelt an ihre Umgebung angepasst ist. Und auch für uns Menschen sind tierische Bewegungen, oder Animal Moves, ein tolles Workout! Deine Körpermitte wird mit Plankübungen gekräftigt. Das Training hat den Fokus auf Beweglichkeit und einer Stärkung der Grundmuskulatur.
Bitte Trinkflasche und Handtuch mitnehmen!
Kursort
Schönbrunn U, 1150 Wien, Österreich
Hinweis: Auer-Welsbach Park (Wiese zwischen Sportplatz und Parkeingang)
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Kurserinnerung
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