Bewegt im Park

Yoga, Mobility and Relax im Park

Kursdauer

22. Juni bis 07. September 2020

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:00 bis 19:00

Kursbeschreibung

Du fühlst dich steif, verspannt und gestresst? Dann ist dieser Kurs perfekt für dich. Stretching, Mobilisation, Entspannung werden durch verschiedene Yoga Elemente kombiniert.Durch eine Abwechslung aus sanften Entspannungsübungen und Atemtechniken sowie dynamischen und kraftvollen Bewegungssequenzen schaffst du ein neues Körperbewusstsein, reinigst und kräftigst dein gesamtes Körpersystem und trainierst deine Balance.

Bitte Handtuch oder Matte und etwas zu Trinken mitnehmen!

Anfänger und Fortgeschrittene

Kursort

Maria-Theresia-Allee 5, 8010 Graz, Österreich
Hinweis: Im Stadtpark bei den Betonblöcken nähe Kreuzung Jahngasse und Maria-Theresia-Allee

Adresse auf Google Maps öffnen


Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Dein Trainer

Hannes Schneebauer

Dipl. Fitnesstrainer

Veranstalter

ASVÖ - Grazer Outdoor Workout - Sportverein
grazeroutdoorworkout.jimdofree.com

Die Wettervorhersage

19°

Dein Trainer

Hannes Schneebauer

Dipl. Fitnesstrainer

Veranstalter

ASVÖ - Grazer Outdoor Workout - Sportverein
grazeroutdoorworkout.jimdofree.com

Die Wettervorhersage

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