Bewegt im Park

Taiji im Park

Kursdauer

05. Juni bis 11. September 2019

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00

Kursbeschreibung

Taiji ist ursprünglich eine Kampfkunst, die heute hauptsächlich als Bewegungsmeditation betrieben wird. Bei Bewegt im Park kannst du diese Bewegungsmeditation erfahren. Die Übungen im Taiji dienen dazu, die Gelenke zu lockern, Körper und Geist zu entspannen und die Körperhaltung so zu verändern, dass ungünstige Gelenksbelastungen vermieden werden.
Durch das langsame, bewusste Üben der fließenden Bewegungen, lernt man seinen Körper geschmeidig und gesund zu bewegen. Die sanften Bewegungen erlauben es, sich bis ins hohe Alter fit und beweglich zu halten.
Wer regelmäßig Taiji übt, findet Ruhe in der Bewegung, Gelassenheit im Augenblick und das, in einem gesunden Körper.

Kursort

Blumauergasse 1, 4400 Steyr
Hinweis: Auf der Wiese gegenüber der Orangerie

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Kurserinnerung

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Dein Trainer

Bewegt im Park – Trainer
Oliver Haas

Übungsleiter Shaolin Kung Fu
Übungsleiter Taijii

Veranstalter

ASVÖ_OÖ_Shaolin Tempel Steyr_Bewegt-im-Park
Shaolin Tempel ASVÖ Steyr
www.shaolinsteyr.at

Die Wettervorhersage

26°

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Bewegt im Park – Trainer
Oliver Haas

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Übungsleiter Taijii

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Shaolin Tempel ASVÖ Steyr
www.shaolinsteyr.at

Die Wettervorhersage

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