Bewegt im Park

Fit in allen Lebenslagen

Kursdauer

04. Juni bis 10. September 2019

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 17:00 bis 18:00

Kursbeschreibung

Ein intensives Kraft- und Ausdauertraining für alle, die etwas mehr wollen. Durch verschiedene Zirkeltrainingsprogramme mit anspruchsvolleren Übungen wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt und die Muskeln trainiert.

Ziel ist die Verbesserung der Durchblutung, Kräftigung der Stütz- und Atemmuskulatur des Bewegungsapparates sowie die Aktivierung des Stoffwechsels.

Kursort

Herrengasse 26, Judenburg, Österreich
Hinweis: Europapark / beim Motorikpark

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Kurserinnerung

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Dein Trainer

Dietmar Hierzer

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28°

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