Bewegt im Park

Fit durch den Sommer 60+

Kursdauer

18. Juni bis 24. September 2019

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 09:30 bis 10:30

Kursbeschreibung

Die Schulung von Bewegungen, welche uns im Alter schwerer fallen.
Training der Koordination mit einem Augenmerk auf Sturzprophylaxe.
Ein stabiler und beweglicher Körper bis ins hohe Alter steht im Vordergrund

 

Hinweis: Sportbekleidung, Fitnessmatte und etwas zu trinken mitbringen

Kursort

Stadtpark, Leoben, Österreich
Hinweis: Große Rasenfläche vor Pavillon

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Kurserinnerung

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Fitness für Jede/n

Dein Trainer

Stefan Lasser

Dipl. Vitaltrainer
Dipl. Wirbelsäulen- Vitaltrainer
Dipl. Fitnesstrainer, B-Lizenz Fitnesstraining
B-Lizenz Sporternährung
Fitness and Health Management (Studium)
A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining
A-Lizenz Personal-Training
A-Lizenz Athletik-Training
A-Lizenz Rückentraining
B-Lizenz GroupFitnesstraining

Veranstalter

ASKÖ Landesverband Steiermark

 

www.askoe-steiermark.at

Die Wettervorhersage

22°

Dein Trainer

Stefan Lasser

Dipl. Vitaltrainer
Dipl. Wirbelsäulen- Vitaltrainer
Dipl. Fitnesstrainer, B-Lizenz Fitnesstraining
B-Lizenz Sporternährung
Fitness and Health Management (Studium)
A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining
A-Lizenz Personal-Training
A-Lizenz Athletik-Training
A-Lizenz Rückentraining
B-Lizenz GroupFitnesstraining

Veranstalter

ASKÖ Landesverband Steiermark

 

www.askoe-steiermark.at

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