Bewegt im Park

60+ Fit komm mit in die Natur-Nordic Walking

Kursdauer

11. Juni bis 17. September 2019

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 08:30 bis 09:30

Kursbeschreibung

Fit – Komm mit. Gemeinsam in die Natur.
Aufwärmen, Nordic Walking Runde, Cool down. Unser Nordic Walking Angebot ist ein sanftes Herz – Kreislauftraining mit Stöcken zur Steigerung des ganzheitlichen Wohlbefindens und zur Muskelkräftigung. Verschiedene Techniken des Gehens verbessern das Koordinationsvermögen. Stressabbau, Ausgleich zum Alltag und aktive Entspannung mit Gleichgesinnten wird in der Natur ermöglicht.

Hinweis: Wenn möglich, Nordic Walking Stöcke mitnehmen

Kursort

Stubalpenstraße 32, Apfelberg, Österreich
Hinweis: Apfelberg Dorfplatz beim Hanslwirt

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Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Bewegt im Park
Sabine Hubmann

Übungsleiterin Nordic Walking

Übungsleiterin für Senioren und mental beeinträchtigte Menschen

Veranstalter

ASKÖ Landesverband Steiermark

 

www.askoe-steiermark.at

Die Wettervorhersage

18°

Deine Trainerin

Bewegt im Park
Sabine Hubmann

Übungsleiterin Nordic Walking

Übungsleiterin für Senioren und mental beeinträchtigte Menschen

Veranstalter

ASKÖ Landesverband Steiermark

 

www.askoe-steiermark.at

Die Wettervorhersage

18°