Bewegt im Park

Lauftechniktraining für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Freitag von 18:30 bis 19:30

Kursbeschreibung

Das Rundum – Konditionstraining für die Sportart Laufen. Auf einer ca. 50 Meter langen, ebenen Strecke werden Übungen zur Koordination sowie zur Verbesserung der eigenen Lauftechnik durchgeführt. Mit sportartspezifischen Kräftigungs- und Dehnungsübungen wird das Programm abgerundet. Auch für LaufanfängerInnen geeignet. Bitte geeignetes Schuhwerk tragen. Trinkflasche empfohlen!

Kursort

Seestadt, Wien, Österreich
Hinweis: Treffpunkt: Seepark, Parkmitte

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Deine Trainerin

Lisa Ehrntraut

Läuferin im Leistungssport

Veranstalter

WAT Seestadt
www.askoewat.wien

Die Wettervorhersage

17°

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Läuferin im Leistungssport

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www.askoewat.wien

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