Bewegt im Park

QiGong

Kursdauer

09. Juli bis 10. September 2020

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:00

Kursbeschreibung

Grundlagen von Qigong  – Atmung, Bewegung und Energiearbeit in Theorie und Praxis anhand der Baduanjin (8 Brokat Übungen) erlernen. Sanftes Durchbewegen, die eigene Mitte finden, Meridiane (Verspannungen) öffnen (lösen), Achtsamkeit und Zentriertheit schulen, sowie entspannter und geschmeidiger werden stehen im Vordergrund.

Hinweis: Bitte Trainingsgewand mitbringen und geeignete Schuhe oder barfuß.

Kursort

Oberer Stadtpl. 1, 6060 Hall in Tirol, Österreich
Hinweis: Altstadtpark vor dem Städtischen Kindergarten Bachlechnerstraße

Adresse auf Google Maps öffnen


Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Teile diesen Kurs mit Freunden

Deine Trainerin

Sonja Plank

Athletik, Fitness und Koordination Instructorin, Trainerin für Kampfkunst, Qigong, Taiji und Gewältprävention

Veranstalter

ASKÖ Dao Schule Tirol
www.dao-schule-tirol.at

Die Wettervorhersage

19°

Deine Trainerin

Sonja Plank

Athletik, Fitness und Koordination Instructorin, Trainerin für Kampfkunst, Qigong, Taiji und Gewältprävention

Veranstalter

ASKÖ Dao Schule Tirol
www.dao-schule-tirol.at

Die Wettervorhersage

19°