Zirkeltraining – Functional Circuit Training im Auer Welsbach Park

Kurs ID 711

Kursdauer

15. Juni bis 31. August 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: 15. Bezirk - Rudolfsheim-Fünfhaus

Park: Auer-Welsbach-Park
Standorthinweis: große Wiese (neben 50m Laufbahn der Jugendsportanlage) (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Modernes Stationstraining in der Gruppe bereitet optimal auf Bewegungsanforderungen in Sport und Alltag vor. Vielfältige Übungen stärken alle Muskelgruppen ausgewogen. Der Wechsel von Belastung und Erholung verbessert muskuläre und kardiovaskuläre Ausdauer und steigert so die gesamte Fitness.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Deine Trainerin

Barbara Wild

Core Exercise Basic Coach; Pilates Basic Coach; Dance - und Latino Trainer; Deep Work® Basic

Veranstalter

ASKÖ – ASKÖ WAT Wien

Zum Onlineportal →

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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