Yoga & Mobility am Hilmteich

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: Hilmteichstraße 116, Graz - Geidorf

Park: Hilmteich
Standorthinweis: Auf der großen Wiese neben dem Spielplatz (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Diese Yoga- & Mobility-Einheit verbindet bewusste Atemtechniken mit fließender Mobilisation und kraftvollen Bewegungssequenzen. Du kräftigst deinen gesamten Körper, verbesserst Beweglichkeit und Balance und entwickelst ein neues Körperbewusstsein. Die Einheit ist dynamisch, funktionell und zugleich ausgleichend – ideal, um dich im Park aktiv zu bewegen, neue Energie zu tanken und dich rundum gut zu fühlen.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für Übungen mitbringen! Sportbekleidung!