Yoga Liebe

Kursdauer

22. Juni bis 07. September 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00

Kursort

Almeida Park an der Seepromenade Seebadstraße 3, Mondsee, Österreich
Hinweis: Nahe dem Micheline Gräfin von Almeida-Denkmal (im Park)

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Kursbeschreibung

In dieser Yogastunde möchten wir dir helfen Körper, Geist und Seele in Verbindung zu bringen. Dafür werden geistige und körperliche Übungen, wie Atemübungen, kurze Meditationen und Asanas (verschiedenste Haltungen aus dem Yoga) sinnvoll und angenehm miteinander verbunden. Jede Einheit beginnt mit einer kurzen Ankommübung. Dieser kurze Start hilft dir den Kopf etwas zu leeren und dich mental auf die Asanas einzustellen. Danach folgen klassische Yoga Stellungen und Abfolgen die an die Gruppe angepasst werden wie z.B. Sonnengruß, Kriegervariationen usw.

Umgeben vom wunderschönen Almeida Park direkt am Mondsee gelegen, integrieren wir bei YogaLiebe die einzigartige Natur und seine Gegebenheiten in der Abschlussmeditation.