Yoga im Eva-und-Otto-Benesch-Park

Kursdauer

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Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:00 bis 19:00

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An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
09. Juni 2025

Kursort

Adresse: Otto-Benesch-Park, 1100 Wien, 10. Bezirk - Favoriten

Park: Eva-und-Otto-Benesch-Park - 1100 Wien
Standorthinweis: Parkmitte (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Yoga kommt aus dem Indischen und basiert auf dem harmonischen Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Es hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken. Durch gezielte Körperübungen (Asanas), die von bewusster Atmung begleitet werden, erleben Sie die Grundprinzipien und die Grundhaltung des Yoga. Durch exakte Bewegungen werden verschiedene Muskelgruppen mobilisiert und gekräftigt sowie eine höhere Beweglichkeit erzielt.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.