Yoga im Kurpark Igls

Kursdauer

18. Juni bis 03. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00

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Kursort

Adresse: Eugenpromenade 2, Igls

Park: Kurpark Igls
Standorthinweis: Treffpunkt beim Teich gegenüber vom Congresspark Gebäude (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Beim Frischluftyoga werden statische und dynamische Körperübungen (Asanas) und Bewegungsabläufe praktiziert. Je nach Schwerpunkt sind Mobilisations-, Balance-, Sitz- und Standübungen Inhalt der Stunde, sowie Vor- und Rückbeugen, Drehungen und Umkehrhaltungen. Pranayama sind verschiedene Atemtechniken zur Stärkung der Lungen und der Immunabwehr und zur Förderung des inneren Gleichgewichtes.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.