Yoga im Burggarten

Kursdauer

15. Juni bis 31. August 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:00 bis 19:00

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Kursort

Adresse: Burggasse 13, Wels

Park: Parkanlage im Burggarten Wels
Standorthinweis: Parkanlage im Burggarten (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Im Hatha-Yoga Kurs erwarten dich kräftigende Körperübungen (Asanas), die deine Muskulatur aufbauen und deine Flexibilität verbessern. Durch die präzise Ausrichtung der Körperhaltung und den bewussten Atem lernst du, deine innere Mitte zu finden und mentale Stärke zu entwickeln. Atemübungen (Pranayama) und meditative Sequenzen runden die Praxis ab und sorgen für tiefe Entspannung und innere Ruhe.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche und bequeme Sportbekleidung empfohlen.