Yoga am See in Mondsee

Kursdauer

12. Juni bis 04. September 2025

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
19. Juni 2025

Kursort

Adresse: Seebadstraße 3

Park: Almeida Park an der Seepromenade Mondsee
Standorthinweis: Nahe dem Micheline Gräfin von Almeida-Denkmal (im Park) (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

In dieser Yogastunde möchten wir dir helfen Körper, Geist und Seele in Verbindung zu bringen. Dafür werden geistige und körperliche Übungen, wie Atemübungen, kurze Meditationen und Asanas (verschiedene Haltungen aus dem Yoga) sinnvoll und angenehm miteinander verbunden. Jede Einheit beginnt mit einer kurzen Ankommübung. Dieser sanfte Start hilft dir den Kopf etwas zu leeren und dich mental auf die Asanas einzustellen. Danach folgen klassische Yoga Stellungen und Abfolgen, die an die Gruppe angepasst werden. z. B. Sonnengruß, Kriegervariationen usw. Umgeben vom wunderschönen Almeida Park direkt am Mondsee gelegen, integrieren wir Yoga am See, die einzigartige Natur und seine Gegebenheiten in der Abschlussmeditation.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage mitbringen, Wasserflasche und bequeme Sportbekleidung empfohlen.