Mobility & Entspannung

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

Kursort

Friedrichgasse 36, 8010 Graz, Österreich
Hinweis: Augarten, nähe Frida & Fred Museum

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Durch eine Abwechslung aus sanften Entspannungsübungen und Atemtechniken
sowie dynamischen und kraftvollen Bewegungssequenzen schaffst du ein neues
Körperbewusstsein, reinigst und kräftigst dein gesamtes Körpersystem und trainierst deine Balance.

Hinweis:
Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für die Übungen mitbringen! Sportbekleidung!