Yoga

Kursdauer

14. Juni bis 30. August 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

Kursort

Siedlungsstraße 4, 3333 Bruckbach, Österreich
Hinweis: Kinderfreundeheim

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Kursbeschreibung

Übungen für einen beweglichen und vitalen Körper. Basiert auf langjährige Erfahrungen der Yogatherapie, begleite ich dich mit einfachen gezielten Übungen in deiner Körperwahrnehmung. Du arbeitest an deiner Stabilität, Kräftigung und Beweglichkeit.Das richtige Atmen und das Fließen des Atmens spielt dabei eine große Rolle

Hinweis: Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.