Yoga
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Mittwoch von 09:00 bis 10:00
Kursort
Kirschblütenpark, Attemsgasse 23, 1220 Wien, Österreich
Hinweis: Kirschblütenpark, Parkmitte
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Yoga kommt aus dem Indischen und basiert auf dem harmonischen Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Es hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken. Durch gezielte Körperübungen (Asanas), die von bewusster Atmung begleitet werden, erleben Sie die Grundprinzipien und die Grundhaltung des Yoga. Bei diesem „Bewegt im Park“ Angebot werden durch exakte Bewegungen verschiedene Muskelgruppen mobilisiert und gekräftigt sowie eine höhere Beweglichkeit erzielt.
Hinweis: Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses: