Bewegt im Park

YOGA

Kursdauer

12. Juni bis 28. August 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

Kursort

Adresse: Höhere Bundeslehranstalt für Wirtschaftliche Berufe Kaltenbachstraße 19, 4820 Bad Ischl, Österreich
Standortbezeichnung: Sisi Park / HLW
Standorthinweis: Zwischen Spielplatz und HLW

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Bringe deinen Körper und Geist in Einklang und erlebe das jahrhundertealte Wissen von Patanjali – angepasst an die Anforderungen unserer Zeit. Schärfe deine Aufmerksamkeit, den Geist und begebe dich auf die Reise zu einem bewussteren Lebensstil. Erlebe, wie Spannung die Entspannung ausgleicht, indem die Atmung richtig eingesetzt und Mediation als Energie-Ressource erkannt wird. Körper, Geist und Seele werden zur Einheit. Muskeln, Sehnen und Bänder werden trainiert und gedehnt und der Rumpf gestärkt. Im Jetzt zu sein, ist für viele Menschen eine Herausforderung. Yoga ist der Weg zu mehr Aufmerksamkeit und Bewusstsein. Lösen wir also gemeinsam die Blockaden auf. NAMASTE!

 

Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken mitbringen!

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Foto von T.G. Shannon Ashborn
T.G. Shannon Ashborn

Yogalehrer

Veranstalter

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SportunionSPORTUNION Raika Bad Ischl
www.sportunion-badischl.at

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