Yoga
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Dienstag von 17:00 bis 18:00
Kursort
Adresse: Baumgartner Höhe 1, 1140 Wien, Österreich
Standortbezeichnung: Otto Wagner Areal
Standorthinweis: Treffpunkt nach dem Haupteingang links (Garten des Pavillon 1)
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Yoga kommt aus dem Indischen und basiert auf dem harmonischen Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Es hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken. Durch gezielte Körperübungen (Asanas), die von bewusster Atmung begleitet werden, erleben Sie die Grundprinzipien und die Grundhaltung des Yoga. Durch exakte Bewegungen werden verschiedene Muskelgruppen mobilisiert und gekräftigt sowie eine höhere Beweglichkeit erzielt.
Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.
Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
