Wir bleiben fit - "Ganzkörpertraining"

Kursdauer

13. Juni bis 05. September 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00

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Kursort

Bahnstraße 415, Rabensburg, Österreich
Hinweis: ehemaliger Spielplatz, obere Hauptstraße Richtung Bahnhof

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Kursbeschreibung

„Wir bleiben fit“ ist ein effektives Ganzkörpertraining bei Bewegt im Park. Dieses Gesundheitstraining fördert gezielt die Beweglichkeit der Gelenke, das Gleichgewicht und die Geschicklichkeit sowie das Herz-Kreislauf-System und die Muskelkraft. Ein Entspannungsteil rundet die Einheit ab.

Hinweis: Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

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