Wir bleiben fit – Ganzkörpertraining

Kursdauer

16. Juni bis 01. September 2025

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 19:00 bis 20:00

An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
09. Juni 2025

Kursort

Adresse: Freizeitareal Augasse

Park: Freizeitareal - Augasse
Standorthinweis: Treffpunkt: Zugang Badeteich Hohenau (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Mit diesem Ganzkörper-Workout aktivieren wir unsere ganze Muskulatur, bringen das Herz-Kreislaufsystem im Schwung, regen effektiv unsere Fettverbrennung an und verbessern Körperstabilität, Haltung und Koordination. Wir trainieren und kräftigen die Bereiche: Bauch, Rücken, Bein, Po sowie den Oberkörper. Zum Ausklang der Einheit ist vollkommene Entspannung gewährleistet. Freude und Spaß an der Bewegung in der Natur stehen im Vordergrund.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.