Xingyiquan Qigong

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:00 bis 19:00

Kursort

Adresse: Alszeile 78, 1170 Wien, Österreich
Standortbezeichnung: Josef-Kaderka-Park
Standorthinweis: auf der Wiese

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Kursbeschreibung

Das Xingyiquan gehört , wie Taichiquan, zu den inneren Kampfkünsten und zeichnet sich durch geradlinige, schnelle und kraftvolle Bewegungen aus. Es ist bekannt für seine „Explosivkraft“. Es bildet den Gegenpol zu den weichen und runden Bewegungen des Taichi und wirkt auf mentaler Ebene, indem es uns innere Kraft, Klarheit und Zentriertheit verleiht. Übersetzt bedeutet Xingyiquan „Die Faust der Form und des Geistes“. Gleichzeitig wirkt es positiv auf unsere inneren Organe, indem es das Qi reguliert und den Geist bewegt. Die Organe werden gestärkt und genährt, das Qi angereichert und die Knochen unterstützt. Es gleicht das Yin und Yang aus und macht die Leitbahnen durchlässig.

Bitte Trinkflasche mitbringen, bequeme Kleidung!

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.