Bewegt im Park

Xingyiquan Qigong

Kursdauer

17. Juni bis 02. September 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:00 bis 19:00

Kursort

Adresse: Alszeile 78, 1170 Wien, Österreich
Standortbezeichnung: Josef-Kaderka-Park
Standorthinweis: auf der Wiese

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Das Xingyiquan gehört , wie Taichiquan, zu den inneren Kampfkünsten und zeichnet sich durch geradlinige, schnelle und kraftvolle Bewegungen aus. Es ist bekannt für seine „Explosivkraft“. Es bildet den Gegenpol zu den weichen und runden Bewegungen des Taichi und wirkt auf mentaler Ebene, indem es uns innere Kraft, Klarheit und Zentriertheit verleiht. Übersetzt bedeutet Xingyiquan „Die Faust der Form und des Geistes“. Gleichzeitig wirkt es positiv auf unsere inneren Organe, indem es das Qi reguliert und den Geist bewegt. Die Organe werden gestärkt und genährt, das Qi angereichert und die Knochen unterstützt. Es gleicht das Yin und Yang aus und macht die Leitbahnen durchlässig.

Bitte Trinkflasche mitbringen, bequeme Kleidung!

 

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Dein Trainer

Trainer_Christian-Schlenz_Bewegt-im-Park
Christian Schlenz

Übungsleiter und Pilates Professional Coach

Veranstalter

Logo_UNION-Bewegung-mit-Freude_Bewegt-im-Park
SportunionUnion Bewegung mit Freude
www.mitfreude.at

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