Tabata

Kursdauer

17. Juni bis 02. September 2025

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:00 bis 19:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Park: Helmut-Zilk-Park
Standorthinweis: Wiese vor dem Studio Primorama (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Tabata ist eine Form des Intervalltrainings, bei der kurze, hochintensive Intervalle von Bewegungen mit kurzen Pausen dazwischen abwechseln. Das Tabata Training ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage und Wasserflasche zum Trinken mitbringen! Bequeme Bekleidung.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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