Strandfigur mit HIIT

Kursdauer

16. Juni bis 01. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00

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Kursort

Adresse: Schulstraße 4, Bad Zell

Park: Sportplatz Mittelschule Bad Zell
Standorthinweis: Hinter der Mittelschule Bad Zell (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Gesundes Ganzkörpertraining für alle Sport- und Fitnesslevels, alles was du brauchst, sind Motivation und Spaß an der Bewegung. Das Training besteht aus einem Warm-Up, Cardio-Elementen, Bodyweight-Übungen und einem Cool-Down. Dabei lassen wir auch Elemente aus Pilates und Yoga einfließen. Starten wir mit diesem abwechslungsreichen Training gemeinsam fit in den Sommer.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für Übungen mitbringen.