Starker Wochenstart – Gesundheitsorientiertes Ganzkörperworkout

Kursdauer

16. Juni bis 01. September 2025

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 19:30 bis 20:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
09. Juni 2025

Kursort

Adresse: Antoniaweg 1

Park: Freiwillige Feuerwehr St. Thomas am Zeiselberg
Standorthinweis: Treffpunkt bei FF St. Thomas (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Es wird ein abwechlungsreiches Ganzkörperworkout geboten. Der Fokus liegt auf Muskelaufbau und Ausdauer. Abschließend werden ausgleichende Dehnungsübungen angeleitet. Die Ganzheitlichkeit des Workouts und der Ansatz der Gesundheitsorientierung wird spielerisch und frisch vermittelt. Durch das Präsentsein der sportlichen Gruppe im Ort, werden andere Gemeindemitglieder motiviert auch sportlich aktiv zu werden.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Sportschuhe und bequeme Kleidung + Trinkflasche mitbringen.