Starker Rücken – Fit im Alltag
Kursdauer
10. Juni bis 26. August 2025
Kurstag & Kurszeit
Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30
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Kursort
Adresse: Mauthausnerstraße 34
Park: SchlossparkStandorthinweis: Bei der Wiese links vom Parkeingang neben dem Parkplatz (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kräftigung der Groß- & Kleingruppenmuskeln bestehend aus Aufwärmen, Gymnastik, leichtes Streching, Hauptteil mit verschiedenen Kraft-Ausdauerübungen und abschließend Gleichgewichtstraining. Geeignet für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.
Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Kurshinweis
Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für Übungen mitbringen! Sportbekleidung!
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
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