Stark & Gesund – Funktionelles Ganzkörpertraining

Kursdauer

18. Juni bis 03. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Burghofweg 2, Kematen in Tirol

Park: Mittelschule
Standorthinweis: Platz vor der Mittelschule (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Ein funktionelles Ganzkörpertraining zur gezielten Stärkung von Kraft, Stabilität und Fitness. Abwechslungsreiche Übungen aus dem Functional Training fördern Muskulatur, Körperkontrolle und Ausdauer. Dynamische Abläufe, effektive Reize und der Spaß an der Bewegung stehen im Mittelpunkt – für alle Trainingslevel geeignet.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.