Stark & Beweglich – Training für den ganzen Körper

Kursdauer

18. Juni bis 03. September 2025

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

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Kursort

Adresse: Hauptstraße/Am Anger

Park: Wiese bei Sunny Café / Konditorei
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Kursbeschreibung

Stark & Beweglich – Training für den ganzen Körper. Du möchtest deinen Körper kräftigen, dich auspowern und dabei Spaß an der Bewegung haben? Dann ist unser Ganzkörpertraining genau das Richtige für dich! Egal, ob Einsteiger*innen oder Fortgeschrittene – das Training ist so gestaltet, dass jeder auf seinem Level mitmachen kann. Mit einer Mischung aus funktionellen Kräftigungsübungen und dynamischen Bewegungsabläufen verbessern wir Kraft, Ausdauer und Koordination. Dabei fordern wir den Körper, ohne ihn zu überfordern. Mach mit und erlebe ein Training, das dich stärkt, motiviert und rundum gut fühlen lässt!

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Matte, evtl. kleines Handtuch und Trinkflasche mitbringen.