Stabile Mitte für Alle!

Kursdauer

23. Juni bis 08. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:00 bis 19:00

Kursort

Adresse: Walbersdorf

Park: Stierwiese
Standorthinweis: Wiese am Radweg zwischen Eislaufplatz und B50-Brücke (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Stabile Mitte für Alle – Dein Weg zu innerer Stärke und Balance! Haltungs-, Stabilisations- und Kräftigungstraining für eine stabile Core-Muskulatur erwarten dich. Stärke deinen Körper von innen heraus mit gezielten Übungen, die auf die Kernmuskulatur abzielen. Entwickle Kraft, Ausdauer und eine stabile Mitte.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Matte / Decke und Trinkflasche mitbringen

Deine Trainerin

Portrait der Trainerin Cornelia Widder Kremser

Conny Widder-Kremser

Groupfitness-Instruktorin; Aerobic Instruktorin; Übungsleiterin Gesundheitssport; Rücken-fit, Beckenboden Kursleiterin;

Deine Co-Trainerin

Julia Schinner

Ergo-Therapeutin; Übungsleiterin Rücken-fit

Veranstalter

Sportunion – Gymnastik und Tanz-UNION Mattersburg

Zum Onlineportal →

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses: