Fit ohne Geräte

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Adresse: Hengstpassstraße 31, 4581 Windischgarsten, Österreich
Standortbezeichnung: Naturpark Windischgarsten
Standorthinweis: Spielplatz im Naturpark

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Kursbeschreibung

Gesundes Ganzkörpertraining für alle Sport- und Fitnesslevels, alles was du brauchst sind Motivation und Spaß an der Bewegung. Das abwechslungsreiche Training besteht aus Ausdauer-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen mit abschließendem Stretching.

Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage und eine Wasserflasche zum Trinken mitbringen!

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.