Bewegt im Park

Wirbelsäulengymnastik

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 19:00 bis 20:00

Kursort

Udelweg 11, 1110 Wien, Österreich
Hinweis: Ende Naturlehrpfad Florian-Hedorfer-Straße; Koordinaten 48°09'50.4"N 16°25'51.2"E

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen. All das, was unserer Wirbelsäule sowohl Stabilität als auch Flexibilität gibt, wird in dieser Einheit systematisch durchgearbeitet.

 

Bitte mitbringen: Wasserflasche, Handtuch, Matte

Kurserinnerung

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