Bewegt im Park

Pilates & Rücken

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Sandleitengasse 56, 1160 Wien, Österreich
Hinweis: Auf der großen Wiese

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Pilates ist ein Ganzkörper-Training, das sich durch fließende, kontrollierte Bewegungen auszeichnet. Im Mittelpunkt steht die Kräftigung des Beckenbodens und der tieferliegenden Bauch- und Rückenmuskulatur, was nicht nur für eine gesunde, aufrechte Wirbelsäule sondern auch für einen flachen Bauch eine große Bedeutung hat!

 

Bitte Matte mitbringen.

Kurserinnerung

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Dein Trainer

Trainer_Christian-Schlenz_Bewegt-im-Park
Christian Schlenz

Übungsleiter und Pilates Professional Coach

Veranstalter

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UNION Bewegung mit Freude
www.mitfreude.at

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