Bewegt im Park

Kundalini Yoga - Innere Ruhe & Atmung

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 11:00 bis 12:00


An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:

15.08.2023

Kursort

Matzner-Park, Matznerpark, Wien, Österreich
Hinweis: Eingang Einwanggasse, neben dem Tor zum Friedhof

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Spezielle Atmungsübungen (Pranayamas), Tiefen-Entspannungstechniken und Körperübungen (Asanas) verbessern Beweglichkeit, Regenerations- und Entspannungsfähigkeit des Körpers. Langfristig kommt es auch zur Kräftigung des Haltungs- und Stützapparates und einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

Bitte Matte und großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Kurserinnerung

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Dein Trainer

Trainer_Heinrich-Mayr_Bewegt-im-Park
Heinrich Mayr

Yoga Lehrer

Veranstalter

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SportunionSPORTUNION West-Wien
www.westwien.at

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