Kundalini Yoga – Innere Ruhe & Atmung
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Donnerstag von 11:00 bis 12:00
An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
15.08.2024
Kursort
Adresse: Goldschlagstraße 193-195, 1140 Wien, Österreich
Standortbezeichnung: Matzner-Park
Standorthinweis: Neben dem Eingang zum Friedhof (Kreuzung Einwanggasse/Goldschlaggasse)
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Spezielle Atmungsübungen (Pranayamas), Tiefen-Entspannungstechniken und Körperübungen (Asanas) verbessern Beweglichkeit, Regenerations- und Entspannungsfähigkeit des Körpers. Langfristig kommt es auch zur Kräftigung des Haltungs- und Stützapparates und einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.
Bitte Matte und großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.
Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses: