Bewegt im Park

Kundalini Yoga – Innere Ruhe & Atmung

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 11:00 bis 12:00


An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:

15.08.2024

Kursort

Adresse: Goldschlagstraße 193-195, 1140 Wien, Österreich
Standortbezeichnung: Matzner-Park
Standorthinweis: Neben dem Eingang zum Friedhof (Kreuzung Einwanggasse/Goldschlaggasse)

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Spezielle Atmungsübungen (Pranayamas), Tiefen-Entspannungstechniken und Körperübungen (Asanas) verbessern Beweglichkeit, Regenerations- und Entspannungsfähigkeit des Körpers. Langfristig kommt es auch zur Kräftigung des Haltungs- und Stützapparates und einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

Bitte Matte und großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Dein Trainer

Trainer_Heinrich-Mayr_Bewegt-im-Park
Heinrich Mayr

Yoga Lehrer

Veranstalter

Logo_SPORTUNION-West-Wien_Bewegt-im-Park
SportunionSPORTUNION West-Wien
www.westwien.at

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