Bewegt im Park

Konditionstraining

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Sonntag von 10:00 bis 11:00

Kursort

Altmannsdorfer Anger 238, Wien, Österreich
Hinweis: Hetzendorfer Schlosspark, Am Eingang des Parks, gegenüber von Schloss Hetzendorf, Spielplatz

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Konditionstraining ist ideal für alle, die ihre Gesundheit verbessern möchten. Ziel ist die konditionelle Leistungsfähigkeit zu vergrößern. Die sportliche Kondition setzt sich zusammen aus dem Leistungsvermögen bezüglich Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, deswegen gibt es eine Vielzahl an Bodyweight Übungen, die dabei ausgeführt werden.

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche und Sportbekleidung empfohlen.

Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Trainerin_Elisabeth-Jurasek_Bewegt-im-Park
Elisabeth Jurasek
  • Aerobictrainerin
  • Wellnesstrainerin
  • Bewegungscoach

Veranstalter

SportunionFitness UNION Wien
www.fitnessunion.at

Deine Trainerin

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Elisabeth Jurasek
  • Aerobictrainerin
  • Wellnesstrainerin
  • Bewegungscoach

Veranstalter

SportunionFitness UNION Wien
www.fitnessunion.at