Bewegt im Park

Calisthenics / Technik Einheit

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 17:00 bis 18:00

Kursort

Donauinsel - Trainingspark ISW Austria Vienna, Wien, Österreich
Hinweis: U1 Station Donauinsel, Abgang auf der Insel (oben halten) und ca. 500m Flussabwärts gehen (Orange-Bars)

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Calisthenics ist eine Sportart, bei der lediglich durch bodyweight trainiert wird. Fokusiert wird dabei die Ansteuerung/Koordination des Körpers, der Aufbau der Tiefenmuskulatur sowie Balance. Das Halten an einer Stange ist für die Technik-Einheit eine Grundvoraussetzung, ein Klimmzug erwünscht 😉

Bitte Trinkflasche & Handtuch bei Bedarf mitnehmen.

Kurserinnerung

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Dein Trainer

Trainer_Matthias-Pazourek_Bewegt-im-Park
Matthias Pazourek
  • Übungsleiter Kinderturnen
  • Instruktor Parkour
  • 4 Jahre Praxis Erfahrung als Trainer bei der SPORTUNION & Ape Academy
  • 10 Jahre aktiv im Sport

Veranstalter

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SportunionSPORTUNION Addicted2Move

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