Calisthenics / Kraft Einheit
Kursdauer
12. Juni bis 28. August 2023
Kurstag & Kurszeit
Jeden Montag von 18:00 bis 19:00
Kursort
Donauinsel - Trainingspark ISW Austria Vienna, Wien, Österreich
Hinweis: U1 Station Donauinsel, Abgang auf der Insel (oben halten) und ca. 500m Flussabwärts gehen (Orange-Bars) Zwischen Reichsbrücke und Kaisermühlenbrücke
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Calisthenics ist eine Sportart, bei der lediglich durch bodyweight trainiert wird. Fokusiert wird dabei die Ansteuerung/Koordination des Körpers, der Aufbau der Tiefenmuskulatur sowie Balance. In der Kraft-Einheit trainiert jeder auf seinem Level unter zuhilfenahme angeleiteter Übungen.
Bitte Trinkflasche & Handtuch bei Bedarf mitnehmen
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
