Bodyweight-Training
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Montag von 19:00 bis 20:00
Kursort
Seestraße 32, 6971 Hard, Österreich
Hinweis: Wiese rechts vor dem Skaterpark
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Einfache Fitnessübungen mit dem eigenen Körpergewicht, das Training besteht aus Warm-up, Kraftteil, kurzer Konditionseinheit und Cool Down/dehnen.
Bitte Matte als Unterlage, Sportbekleidung, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch mitbringen.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses: