Bewegt im Park

Bodyweight-Training

Kursdauer

17. Juni bis 02. September 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 19:00 bis 20:00

Kursort

Adresse: Seestraße, 6971 Marktgemeinde Hard, Vorarlberg Österreich
Standortbezeichnung: Stedepark
Standorthinweis: Wiese rechts vor dem Skaterpark

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Gesundes Ganzkörpertraining für alle Sport- und Fitness-Level. Alles was du brauchst sind Motivation und Spaß an der Bewegung. Das Training besteht aus Warm-Up, Cardio-Elementen, Bodyweight-Übungen und Cool-Down bzw. Stretchingeinheiten.

 

Bitte in Sportbekleidung kommen; Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage und Trinkflasche mitbringen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Kurs-Erinnerung aktiviert

Dein Trainer

Bernd Schäfer

Kampfsportausbildung 4. DAN

Veranstalter

Logo_Karate-und-Kickbox-Union-Hard_Bewegt-im-Park
SportunionKarate- und Kickboxunion Hard
www.karate-hard.at

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Bernd Schäfer

Kampfsportausbildung 4. DAN

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SportunionKarate- und Kickboxunion Hard
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