Qi Gong: Gesundheitsgymnastik

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Adresse: Bachmähdle 11, 6850 Stadt Dornbirn, Vorarlberg Österreich
Standortbezeichnung: Hinter der Volksschule Wallenmahd
Standorthinweis: Hinter der Volksschule Wallenmahd

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Kursbeschreibung

„Qi Gong“ wird vor allem als Prophylaxe für die Gesundheit eingesetzt und heißt auch „Pflege der Lebensenergie“. Die asiatische Gesundheitsgymnastik kann von allen Interessenten und in jedem Alter erlernt werden. Sie bringt Ruhe, Beweglichkeit, innere Kraft und eine positive Lebenseinstellung. Bei diesen Einheiten werden wir speziell den Rücken bzw. die Wirbelsäule und die Schulterbeweglichkeit stärken.

Bequeme Kleidung (zB Jogginghose, T-Shirt und Pullover)

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.