Walking mit Smoveys
Kursdauer
12. Juni bis 28. August 2023
Kurstag & Kurszeit
Jeden Montag von 09:00 bis 10:00
Kursort
Dorf 35, 6334 Schwoich, Österreich
Hinweis: bei Schönwetter: Treffpunkt beim Parkplatz; bei Schlechtwetter: Treffpunkt bei der Stocksporthalle ESV Schwoich
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Walken mit Smoveys (grüne Ringe) ist eine ausgesprochen vielseitige Art des Walkens. Hierbei unterstützt der aktive Schwung mit den Armen die natürliche Aufrichtung des Körpers und bewirkt eine leichte Rotation der Wirbelsäule, wodurch die Stabilisatoren zusätzlich aktiviert werden. Zusätzlich werden verschiedenste Übungen im Stand durchgeführt.
Wenn vorhanden, bitte eigene Smoveys mitnehmen. Es können auch Smoveys ausgeliehen werden.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses: