Power-Bodyworkout

Kursdauer

15. Juni bis 31. August 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Römerstraße 21, Ampass, Österreich
Hinweis: Direkt neben dem Gemeindeparkplatz

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Kursbeschreibung

Ein gesundes Ganzkörpertraining für alle Sport- und Fitness-Levels. Alles, was du brauchst, sind Motivation und Spaß an der Bewegung. Das Training besteht aus warm up, Cardio-Elementen, Bodyweight-Übungen und Cool-down/stretch. Eine Tabata-Einheit rundet dieses Programm ab. Starten wir mit diesem abwechslungsreichen Training gemeinsam fit in den Sommer!

Bitte Matte als Unterlage und Wasserflasche zum Trinken mitbringen! Sportbekleidung!