Mobility- & Rückentraining
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00
An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
15.08.2024
Kursort
Adresse: Paulinumweg 5, 6130 Schwaz, Österreich
Standortbezeichnung: Regionales Sportzentrum
Standorthinweis: Leichtathletiksektor Ost
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Ein Ganzkörpertraining der anderen Art. Der Fokus liegt auf Gelenkmobilisation und der Verbesserung der aktiven Beweglichkeit gemischt mit gezielten Übungen für den Bauch. Achtung: Bauchmuskelkater garantiert.
Matte und eventuell Handtuch mitbringen.
Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
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Deine Trainerin
ÜL Erwachsene, Lehrwart für Atheltik Fitness und Koordination
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