Bewegt im Park

Kort. X Frühstück für Einsteiger – das bewegte Gehirntraining

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Freitag von 08:00 bis 09:00

Kursort

Dorf 94a, 6232 Münster, Österreich
Hinweis: hinter Sozialzentrum Münster

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Kursbeschreibung

Koordinatives Fitnessprogramm. Strukturierte Trainingsmethoden und neue, innovative Übungsvariationen aktivieren gezielt Nervenleitbahnen und fordern Geist und Körper. Kort.X verbessert die Bewegungskontrolle, steigert die Geschicklichkeit,  Reaktionsfähigkeit und erhöht vor allem auch die Konzentrationsfähigkeit signifikant. Kurz gesagt: Herausforderung und Spaß. Geeignet für Einsteiger egal welchen Alters und Fitnesslevels!

Danach geht’s gemeinsam zum Frühstück im Dorfcafe Münster. Freiwillig und selbst zu bezahlen.

Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Sylvia Ganser

Kort.Xpertin, ÜL Qigong, ÜL Senioren

Veranstalter

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www.gsundheitswerkstatt.com

Die Wettervorhersage

13°

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