Zirkeltraining

Kursdauer

13. Juni bis 05. September 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:00 bis 19:00

Kursort

Hauptplatz 1, Sankt Marein im Mürztal, Österreich
Hinweis: Von der Hauptstraße abbiegen zur schmalen Straße, die bergab verläuft.

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Kursbeschreibung

Gesundes Ganzkörperdehnen für alle Sport- und Fitness- Levels, alles was du brauchst sind Motivation und Spaß an der Bewegung. Das Training besteht aus Warm up, Cardio-Elementen, Bodyweight-Übungen und Cool-down/stretch. Dabei lassen wir auch Elemente aus Pilates und Yoga einfließen. Starten wir mit diesem abwechslungsreichen Training gemeinsam fit in den Sommer!

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.