Bewegt im Park

Silk Fit

Kursdauer

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Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Hundertwasser Allee, 5020 Salzburg, Österreich

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Kursbeschreibung

Das Programm besteht aus einem Aufwärmen, Fitnessübungen zur Griffkraftstärkung, Stabilisierung am Silk, Erste Hängeerfahrung, Klettern am Silk, einfachen Posings und Dehnen. Ideal für jeden, der diesen Sport ausprobieren möchte. Bei Schlechtwetter findet ein Vorbereitungstraining für die Silks statt.

Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Doris Wild

ausgebildete Pole-Trainerin, diverese Aerial Workshops

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UNION Hangarounds Aerial Sports + Lifestyle

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