Bewegt im Park

Rückenfit

Kursdauer

17. Juni bis 02. September 2021

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:00

Kursbeschreibung

Training für alle Altersgruppen. Herz-Kreislauf und Koordinationsübungen zum Aufwärmen. Anschließend funktionelles Ganzkörpertraining mit Fokus auf Rumpf- und Rückenmuskulatur inkl. Beckenboden-, Stabilitäts- und Mobilisationsübungen.

Bitte Matte oder Decke und Trinkflasche (ev. auch Handtuch) mitbringen!

Kursort

Schloßbergweg, 5163 Mattsee, Österreich
Hinweis: Pavillon Seenland Schiffahrt Angelegestelle / Seepromenade Mattsee

Adresse auf Google Maps öffnen

Wir benötigen Ihre Zustimmung um den Inhalt von Google Maps laden zu können.

Mit dem Klick auf den Dienst werden durch den mit uns gemeinsam Verantwortlichen Google [Google Ireland Limited, Irland] der Kartendienst Google Maps angezeigt, auf Ihrem Endgerät Skripte geladen, Cookies gespeichert und personenbezogene Daten erfasst. Damit kann Google Aktivitäten im Internet verfolgen und Werbung zielgruppengerecht ausspielen. Es erfolgt eine Datenübermittlung in die USA, diese verfügt über keinen EU-konformen Datenschutz. Weitere Informationen. Weitere Informationen finden Sie hier.

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

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Teile diesen Kurs mit Freunden

Weitere Kurse in deiner Nähe

Mattsee
Body Power
Mattsee
Yoga im Park
Mattsee
Functional Training

Deine Trainerin

Maria Verhaar

Übungsleiterin Gesundheitstraining

Veranstalter

Logo_Aktiv-und-Gesund-UNION-Mattsee-Bewegt-im-Park
Aktiv & Gesund UNION Mattsee

 

aktiv.mattsee.sportunion.at

Die Wettervorhersage

14°

Deine Trainerin

Maria Verhaar

Übungsleiterin Gesundheitstraining

Veranstalter

Logo_Aktiv-und-Gesund-UNION-Mattsee-Bewegt-im-Park
Aktiv & Gesund UNION Mattsee

 

aktiv.mattsee.sportunion.at

Die Wettervorhersage

14°