Bewegt im Park

Rückenfit

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:00

Kursort

Schloßbergweg, 5163 Mattsee, Österreich
Hinweis: Nähe Anlegestelle Seenlandschifffahrt

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Training für alle Altersgruppen. Herz-Kreislauf- und Koordinationsübungen zum Aufwärmen. Anschließend funktionelles Ganzkörpertraining mit Fokus auf Rumpf- und Rückenmuskulatur inkl. Beckenboden-, Stabilitäts- und Mobilisationsübungen.

Bitte Matte oder Decke und Trinkflasche mitbringen!

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Kurs-Erinnerung aktiviert

Teile diesen Kurs mit Freunden

Weitere Kurse in deiner Nähe

Mattsee
Body-Fit

Deine Trainerin

Maria Verhaar – Trainerin bei Bewegt im Park
Maria Verhaar

Übungsleiterin Gesundheitstraining

Veranstalter

Logo_Aktiv-und-Gesund-UNION-Mattsee-Bewegt-im-Park
SportunionAktiv & Gesund UNION Mattsee

 

aktiv.mattsee.sportunion.at

Deine Trainerin

Maria Verhaar – Trainerin bei Bewegt im Park
Maria Verhaar

Übungsleiterin Gesundheitstraining

Veranstalter

Logo_Aktiv-und-Gesund-UNION-Mattsee-Bewegt-im-Park
SportunionAktiv & Gesund UNION Mattsee

 

aktiv.mattsee.sportunion.at