HIIT
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00
An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
15.08.2024
Kursort
Adresse: Fischachstraße, 5101 Muntigl, Salzburg Österreich
Standorthinweis: Neben den Volleyballfeld
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Bei diesem Kurs wird in Intervallen trainiert, das heißt z.B. 20/10, 40/10 oder 1/30. Mit Sprüngen, Laufen am Stand, Stützeinheiten und Krafttraining wird die Fettverbrennung maximal angeregt, die Ausdauer gesteigert und der Muskelaufbau gefördert.
Matte und Handtuch. Getränk wird empfohlen.
Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
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