Bewegt im Park

smoveyFIT - Rückentraining

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Wasserwald, Brunnenfeldstraße 115, 4030 Linz, Österreich
Hinweis: Zugang von Brunnenfeldstraße 110 Richtung Südosten in den Park Richtung Spielplatz

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Dieses Smovey Bewegungstraining ist für den ganzen Körper und für alle Altersgruppen. Mit smoveys trainiert man sanft die gesamte Muskulatur und verbessert so die eigene Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Im Mittelpunkt der Einheiten steht die „Problemmuskulatur“. Die Bauch- und Rückenmuskulatur soll gestärkt werden und so Haltungsschäden vorgebeugt werden.

Handtuch oder Matte mitbringen! smoveys, falls vorhanden mitbringen! Es sind nur begrenzt Leihsmovey vorhanden.

Kurserinnerung

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Dein Trainer

Roland Rankl
  • smovey Trainer
  • Spielpädagoge
  • Instruktor Kinder- und Jugendsport
  • Bewegungscoach

Veranstalter

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SPORTUNION Wels-Pernau
www.union-pernau.at

Die Wettervorhersage

12°

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