Bewegt im Park

HIIT Workout

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 17:30 bis 18:30

Kursort

Beachvolleyballplatz Donaubrücke Linz Urfahr, Ferihumerstraße 1, 4040 Linz, Österreich
Hinweis: Urfahraner Donaulände, Unter der Eisenbahnbrücke

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

HIIT bedeutet High Intensity Interval Training und steigert die Ausdauer und die körperliche Fitness. Das Trainingsprogramm setzt auf Übungen mit hoher Intensität und kurzen Ruhephasen, was zu einem höheren Kalorienverbrauch, besserer Herz-Kreislauf-Fitness und einem starken Nachbrenneffekt führt.

Bitte Gymnastik-/Yogamatte mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

Kurs-Erinnerung aktiviert

Teile diesen Kurs mit Freunden

Weitere Kurse in deiner Nähe

Linz
Ganzkörpertraining
Linz
Breaking für Alle (rhythmisch-akrobatischer Tanz)
Linz
Breaking für Alle (rhythmisch-akrobatischer Tanz)
Linz
Fitnesstraining
Linz
Ultimate Frisbee

Deine Trainerin

Trainerin Raphaela Enzi bei Bewegt im Park
Raphaela Enzi

Personal Trainerin für Fitness

Veranstalter

Logo der SPORTUNION OneBeatOneSoul
SportunionSPORTUNION OneBeatOneSoul
www.onebeatonesoul.at

Deine Trainerin

Trainerin Raphaela Enzi bei Bewegt im Park
Raphaela Enzi

Personal Trainerin für Fitness

Veranstalter

Logo der SPORTUNION OneBeatOneSoul
SportunionSPORTUNION OneBeatOneSoul
www.onebeatonesoul.at