Bewegt im Park

Ganzkörpertraining im Grünen

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Freitag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Flugplatz Linz-Ost, Am Tankhafen, Linz, Österreich
Hinweis: Hafengebiet, Ende Nebingerstraße, 50 Meter östlich der Bushaltestelle Nebingerstraße, Buslinie 73

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Gesundes Ganzkörpertraining für alle Sport- und Fitness- Levels. Das Ganzkörpertraining ist die perfekte Ergänzung zum herkömmlichen Kraft-Ausdauertraining. Für jedes Alter und Geschlecht geeignet. Das Training bietet die perfekte Mischung aus Be- & Entlastung, aus Kräftigung und Stretching. Ganzkörpertraining besteht aus lockeren fließenden Bewegungen in Kombination mit statischen Übungen vor allem für den Bauch und Rücken. Ein tolles Training mit Musikbegleitung, harmonisch und wohltuend für Körper, Geist und Seele.

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Trainerin Natia Ritter bei Bewegt im Park
Natia Ritter

Pilatestrainerin

Veranstalter

Logo der Union Flugsportgruppe Linz
SportunionFlugsportgruppe Union Linz
www.segelfliegen-linz.org

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